Масса нетто: Протеин 1 716 г Л-карнитин 90 г ВСАА 200 г Шейкер 700 мл
Whey protein Сывороточный протеин
Сыворотка самый распространенный протеин в наши дни. Она обладает высочайшими биологическими качествами и разнообразной линейкой аминокислот.
Сывороточный протеин ценен количеством ВСАА, в частности лейцином (практически 13 грамм на 100 грамм белка). ВСАА составляют примерно 25%.
Одновременно сывороточный протеин относительно беден на состав аргинина и глютамина.
ВСАА Метаболизм ВСАА
ВСАА (Branched-Chain Amino Acids – аминокислоты с разветвлённой цепочкой) - это 3 незаменимые аминокислоты. Примерно 35 % мышечных белков содержат лейцин, изолейцин, валин. Организм не обладает ресурсами их производить. Удовлетворить потребность в ВСАА может пища или специальные добавки.
Действие ВСАА
Самое мощное влияние на анаболическую реакцию из трех аминокислот оказывает лейцин. Пролонгированное действие сохраняется в течение продолжительного периода времени, если присутствуют другие две аминокислоты. ВСАА влияет на процесс восстановления организма и регенерации мышечных клеток, а так же способен повысить уровень выносливости.
Плюсы ВСАА спортсменам силовикам
На появление анаболического процесса после тренировки влияет прием ВСАА. Благодаря ВСАА анаболизм становиться сильным, и более полным. Прием ВСАА ускоряет процесс восстановления, а также защищает целостность мышечной массы при аэробных нагрузках. При приеме ВСАА усталость прогрессирует гораздо медленней.
L-СARNITINE 3000
L-СARNITINE 3000 - эффективное средство для уменьшения объема жировой ткани тела, для увеличения выносливости во время тренировок, для активизации процессов обмена.
L-СARNITINE 3000 снижает уровень холестерина в крови, нормализует сердечно-сосудистую деятельность, успокаивает нервную систему, дает чувство бодрости и хорошее настроение. Поможет спортсменам и любителям активного образа жизни.
ШЕЙКЕР В ПОДАРОК Удобная 700 мл бутылочка с носиком и сеточкой для смешивания ингредиентов, не протекает при взбалтывании и приготовлении напитков.
Как пить Whey Protein: Взрослым смешать 3 мерные ложки продукта с 250-300 мл воды или обезжиренного молока. Принимать 2-3 раза в день. Утром - во время завтрака, после физических нагрузок и за 2-3 часа перед сном. В дни отдыха принимать 1-3 раза в день - утром, перед сном и в перерывах между приемами пищи.
Как пить BCAA: Разведите 2 мерные ложки порошка BCAA (6 грамм) в воде, соке или вашем любимом протеиновом коктейле. В дни тренировок: принимайте 2 мерных ложки (6г) за 30 минут до тренировки и такую же порцию - сразу после тренировки. В нетренировочные дни: принимайте 1 или несколько порций в течение дня.
Как пить L-СARNITINE 3000: Принимать одну мерную ложку за 30 минут перед тренировкой. Рекомендуемая продолжительность приема в зависимости от интенсивности нагрузок, массы тела, возраста и уровня подготовки в соответствии с программой тренировок по рекомендации специалиста.
